Lihat sumber Buang air kecil

'''Buang air kecil''' adalah proses pengeluaran [[urin]] dari [[kandung kemih]] melalui [[uretra]] pada [[mamalia berplasenta]], atau melalui [[kloaka]] pada [[vertebrata]] lainnya. Proses ini merupakan bentuk [[ekskresi]] dari [[sistem perkemihan]]. Secara medis, proses ini juga dikenal sebagai '''mikturisi''', '''berkemih''', '''uresis''', atau terkadang '''emiksi''', dan dalam bahasa sehari-hari dikenal dengan berbagai sebutan termasuk '''kencing''', '''pipis''', serta secara eufemistis '''pergi ke belakang'''. Proses buang air kecil berada di bawah kendali sadar pada manusia yang sehat dan [[#Hewan|hewan lainnya]], tetapi dapat terjadi sebagai sebuah [[refleks]] pada bayi, beberapa individu lanjut usia, dan mereka yang mengalami cedera neurologis. Adalah hal yang normal bagi manusia dewasa untuk buang air kecil hingga tujuh kali dalam sehari.

Pada beberapa hewan, selain untuk mengeluarkan zat sisa, buang air kecil [[#Hewan lainnya|dapat berfungsi untuk menandai wilayah atau menunjukkan ketundukan]]. Secara fisiologis, buang air kecil melibatkan koordinasi antara [[sistem saraf pusat]], [[Sistem saraf otonom|otonom]], dan [[Sistem saraf somatik|somatik]]. Pusat otak yang mengatur proses buang air kecil meliputi [[pusat mikturisi pontine]], [[materi kelabu periaqueduktus]], dan [[korteks serebral]].


==Anatomi dan fisiologi==

===Anatomi kandung kemih dan saluran keluar===


Organ utama yang terlibat dalam proses buang air kecil adalah [[kandung kemih]] dan [[uretra]]. [[Otot polos]] pada kandung kemih, yang dikenal sebagai [[Otot detrusor|detrusor]], dipersarafi oleh serabut [[sistem saraf simpatik]] dari [[sumsum tulang belakang]] bagian [[lumbar]] dan serabut [[Sistem saraf parasimpatik|parasimpatik]] dari sumsum tulang belakang bagian [[Sakrum|sakral]]. Serabut pada [[Saraf splanknik panggul|saraf panggul]] merupakan lengkung aferen utama dari refleks berkemih; serabut parasimpatik menuju kandung kemih yang merupakan lengkung eferen eksitatoris juga berjalan melalui saraf-saraf ini. Sebagian uretra dikelilingi oleh sfingter uretra eksternal [[Otot sfingter uretra eksternal pria|pria]] atau [[Otot sfingter uretra eksternal wanita|wanita]], yang dipersarafi oleh [[saraf pudendal]] somatik yang berasal dari sumsum tulang belakang, di area yang disebut [[nukleus Onuf]].

Bundel otot polos melintas di kedua sisi uretra, dan serabut ini terkadang disebut sebagai [[sfingter uretra internal]], meskipun tidak mengelilingi uretra sepenuhnya. Lebih jauh di sepanjang uretra terdapat sfingter otot rangka, yaitu sfingter uretra membranosa (sfingter uretra eksternal). Epitel kandung kemih disebut sebagai [[epitel transisional]] yang mengandung lapisan superfisial sel berbentuk kubah dan beberapa lapisan sel kuboid berlapis di bawahnya saat kandung kemih kosong. Ketika kandung kemih meregang penuh, sel-sel superfisial menjadi skuamosa (pipih) dan stratifikasi sel-sel kuboid berkurang untuk memungkinkan peregangan lateral.

===Fisiologi===

Fisiologi mikturisi dan dasar fisiologis dari gangguannya merupakan subjek yang masih banyak disalahpahami, terutama pada tingkat supraspinal. Mikturisi pada dasarnya adalah refleks spinobulbospinal yang difasilitasi dan dihambat oleh pusat otak yang lebih tinggi seperti [[pusat mikturisi pontine]] dan, seperti halnya [[Buang air besar|defekasi]], tunduk pada fasilitasi dan inhibisi sadar.

Pada individu yang sehat, saluran kemih bagian bawah memiliki dua fase aktivitas yang berbeda: fase penyimpanan (atau penjagaan), ketika urin disimpan di dalam kandung kemih; dan fase pengosongan, ketika urin dikeluarkan melalui uretra. Keadaan sistem refleks ini bergantung pada sinyal sadar dari otak dan tingkat pemicuan (firing rate) serabut sensorik dari kandung kemih dan uretra. Pada volume kandung kemih yang rendah, pemicuan aferen juga rendah, sehingga menyebabkan eksitasi saluran keluar (sfingter dan uretra), dan relaksasi kandung kemih. Pada volume kandung kemih yang tinggi, pemicuan aferen meningkat, yang menyebabkan sensasi sadar akan keinginan untuk buang air kecil. Ketika seseorang secara sadar memulai proses berkemih, sfingter akan berelaksasi dan kandung kemih berkontraksi hingga kosong sepenuhnya, pada titik ini kandung kemih akan berelaksasi dan saluran keluar berkontraksi untuk memulai kembali fase penyimpanan. Otot-otot yang mengendalikan mikturisi dikendalikan oleh sistem saraf [[Sistem saraf otonom|otonom]] dan somatik. Selama fase penyimpanan, sfingter uretra internal tetap tegang dan otot detrusor berelaksasi melalui stimulasi [[Sistem saraf simpatik|simpatik]]. Selama mikturisi, stimulasi [[Sistem saraf parasimpatik|parasimpatik]] menyebabkan otot detrusor berkontraksi dan sfingter uretra internal berelaksasi. Sfingter uretra eksternal (sfingter uretrae) berada di bawah kendali somatik dan secara sadar direlaksasi selama mikturisi.

Pada bayi, proses berkemih terjadi secara tidak sadar (sebagai sebuah refleks). Kemampuan untuk menghambat mikturisi secara sadar berkembang pada usia dua hingga tiga tahun, seiring dengan berkembangnya kendali pada tingkat sistem saraf pusat yang lebih tinggi. Pada orang dewasa, volume urin dalam kandung kemih yang secara normal memicu kontraksi refleks adalah sekitar .

====Fase penyimpanan====
Selama penyimpanan, tekanan kandung kemih tetap rendah, karena sifat kandung kemih yang sangat lentur. Grafik tekanan (intravesika) kandung kemih terhadap volume cairan di dalam kandung kemih (yang disebut [[sistometrogram]]), akan menunjukkan peningkatan yang sangat sedikit saat kandung kemih terisi. Fenomena ini merupakan manifestasi dari [[Persamaan Young–Laplace|hukum Laplace]], yang menyatakan bahwa tekanan dalam viskus berbentuk bola sama dengan dua kali tegangan dinding dibagi dengan jari-jarinya. Dalam kasus kandung kemih, tegangan meningkat saat organ terisi, tetapi begitu pula dengan jari-jarinya. Oleh karena itu, peningkatan tekanannya kecil hingga organ tersebut relatif penuh. Otot polos kandung kemih memiliki beberapa aktivitas kontraktil bawaan; namun, ketika pasokan sarafnya utuh, reseptor regangan di dinding kandung kemih memulai kontraksi refleks yang memiliki ambang batas lebih rendah daripada respons kontraktil bawaan otot tersebut.

Potensial aksi yang dibawa oleh neuron sensorik dari reseptor regangan di dinding kandung kemih menjalar ke segmen sakral sumsum tulang belakang melalui saraf panggul. Karena regangan dinding kandung kemih rendah selama fase penyimpanan, neuron aferen ini memicu dengan frekuensi rendah. Sinyal aferen frekuensi rendah menyebabkan relaksasi kandung kemih dengan menghambat neuron preganglionik parasimpatik sakral dan mengeksitasi neuron preganglionik simpatik lumbar. Sebaliknya, masukan aferen menyebabkan kontraksi sfingter melalui eksitasi nukleus Onuf, dan kontraksi leher kandung kemih serta uretra melalui eksitasi neuron preganglionik simpatik.

[[Diuresis]] (produksi urin oleh ginjal) terjadi secara terus-menerus, dan seiring dengan penuhnya kandung kemih, pemicuan aferen meningkat, tetapi refleks mikturisi dapat dihambat secara sadar hingga saat yang tepat untuk mulai berkemih.

====Fase pengosongan====
Pengosongan dimulai ketika sinyal sadar dikirim dari otak untuk mulai buang air kecil, dan berlanjut hingga kandung kemih kosong.

Sinyal aferen kandung kemih naik ke sumsum tulang belakang menuju [[materi kelabu periaqueduktus]], tempat sinyal-sinyal tersebut diproyeksikan baik ke [[pusat mikturisi pontine]] maupun ke otak besar (serebrum). Pada tingkat aktivitas aferen tertentu, secara sadar '''keinginan berkemih''' atau '''desakan buang air kecil''', menjadi sulit untuk diabaikan. Setelah sinyal sadar untuk mulai pengosongan dikeluarkan, neuron di pusat mikturisi pontine memicu secara maksimal, yang menyebabkan eksitasi neuron preganglionik sakral. Pemicuan neuron-neuron ini menyebabkan dinding kandung kemih berkontraksi; sebagai akibatnya, terjadi peningkatan tekanan intravesika yang tajam dan tiba-tiba. Pusat mikturisi pontine juga menyebabkan inhibisi pada nukleus Onuf, yang menghasilkan relaksasi sfingter uretra eksternal. Ketika sfingter uretra eksternal berelaksasi, urin dikeluarkan dari kandung kemih saat tekanan di dalamnya cukup besar untuk memaksa urin mengalir keluar dari uretra. Refleks mikturisi biasanya menghasilkan serangkaian kontraksi pada kandung kemih.

Aliran urin melalui uretra secara keseluruhan memiliki peran eksitatorik dalam mikturisi, yang membantu mempertahankan proses pengosongan hingga kandung kemih kosong.

Banyak pria, dan beberapa wanita, terkadang dapat mengalami [[Menggigil saat kencing|gigil singkat]] setelah atau selama buang air kecil.

Setelah buang air kecil, [[uretra wanita]] mengosongkan diri sebagian karena gravitasi, dengan bantuan dari otot-otot. Sisa urin di dalam [[uretra pria]] dikeluarkan oleh beberapa kontraksi [[otot bulbospongiosus]], dan, oleh sebagian pria, dengan memeras secara manual di sepanjang penis untuk mengeluarkan sisa urin.

Untuk mamalia darat dengan berat di atas 1 kilogram, durasi buang air kecil tidak bervariasi berdasarkan massa tubuh, tersebar di sekitar rata-rata 21 detik (simpangan baku 13 detik), meskipun terdapat perbedaan volume kandung kemih hingga 4 kali lipat besaran (1000×). Hal ini dikarenakan peningkatan panjang uretra pada hewan besar, yang memperkuat gaya gravitasi (sehingga meningkatkan [[Laju aliran urin|laju aliran]]), dan peningkatan lebar uretra, yang juga meningkatkan laju aliran. Pada mamalia yang lebih kecil, fenomena yang berbeda terjadi, di mana urin dikeluarkan sebagai tetesan, dan proses buang air kecil pada mamalia yang lebih kecil, seperti mencit dan tikus, dapat terjadi dalam waktu kurang dari satu detik. Manfaat yang didalilkan dari pengosongan yang lebih cepat adalah penurunan risiko pemangsaan (saat berkemih) dan penurunan risiko infeksi saluran kemih.

====Kendali sadar====
Mekanisme dimulainya proses buang air kecil secara sadar masih belum dapat dipastikan. Salah satu kemungkinannya adalah relaksasi sadar pada otot-otot dasar panggul menyebabkan tarikan ke bawah yang cukup pada [[otot detrusor]] untuk memulai kontraksinya. Kemungkinan lainnya adalah eksitasi atau disinhibisi neuron di pusat mikturisi pontine, yang menyebabkan kontraksi kandung kemih dan relaksasi sfingter secara bersamaan.

Terdapat area inhibitori untuk mikturisi di otak tengah. Setelah transeksi batang otak tepat di atas pons, ambang batasnya menurun dan pengisian kandung kemih yang dibutuhkan untuk memicunya menjadi lebih sedikit, sedangkan setelah transeksi di bagian atas otak tengah, ambang batas untuk refleks tersebut pada dasarnya normal. Terdapat area fasilitasi lainnya di hipotalamus posterior. Pada manusia dengan lesi pada girus frontal superior, keinginan untuk buang air kecil berkurang dan juga terdapat kesulitan dalam menghentikan mikturisi setelah proses tersebut dimulai. Namun, eksperimen stimulasi pada hewan menunjukkan bahwa area kortikal lainnya juga memengaruhi proses tersebut.

Kandung kemih dapat dibuat berkontraksi melalui fasilitasi sadar dari refleks pengosongan tulang belakang ketika hanya berisi beberapa mililiter urin. Kontraksi sadar pada [[otot perut]] membantu pengeluaran urin dengan meningkatkan tekanan yang diberikan pada dinding kandung kemih, tetapi pengosongan dapat dimulai tanpa mengejan bahkan ketika kandung kemih hampir kosong.
Pengosongan juga dapat dihentikan secara sadar setelah dimulai, melalui kontraksi otot-otot perineum. Sfingter eksternal dapat dikontraksikan secara sadar, yang akan mencegah urin mengalir ke uretra.

====Pengalaman buang air kecil====
Kebutuhan untuk buang air kecil dialami sebagai perasaan penuh yang tidak nyaman. Hal ini sangat berkorelasi dengan kepenuhan kandung kemih. Pada banyak pria, perasaan akan kebutuhan untuk buang air kecil dapat dirasakan di pangkal penis dan juga kandung kemih, meskipun aktivitas saraf yang terkait dengan kandung kemih yang penuh berasal dari kandung kemih itu sendiri, dan juga dapat dirasakan di sana. Pada wanita, kebutuhan untuk buang air kecil dirasakan di daerah perut bagian bawah saat kandung kemih penuh. Ketika kandung kemih menjadi terlalu penuh, otot sfingter akan berelaksasi secara tidak sadar, sehingga urin dapat keluar dari kandung kemih. Pengeluaran urin dialami sebagai berkurangnya rasa tidak nyaman tersebut.


===Gangguan===


====Kondisi klinis====
Banyak kondisi klinis atau [[penyakit urologi]] yang dapat menyebabkan gangguan pada buang air kecil yang normal, termasuk:

* [[Inkontinensia urin]], ketidakmampuan untuk menahan urin
** [[Inkontinensia stres]], inkontinensia akibat gangguan mekanis eksternal
** [[Inkontinensia desakan]], inkontinensia yang terjadi akibat desakan untuk buang air kecil yang tidak terkendali
** Inkontinensia campuran, kombinasi dari kedua jenis inkontinensia tersebut
* [[Retensi urin]], ketidakmampuan untuk memulai buang air kecil
* [[Kandung kemih terlalu aktif]], desakan yang kuat untuk buang air kecil, biasanya disertai dengan aktivitas detrusor yang berlebihan
* [[Sistitis interstisial]], kondisi yang ditandai dengan frekuensi, urgensi, dan rasa sakit saat buang air kecil
* [[Prostatitis]], peradangan pada kelenjar prostat yang dapat menyebabkan frekuensi, urgensi, dan rasa sakit saat buang air kecil
* [[Hiperplasia prostat jinak]], pembesaran prostat yang dapat menyebabkan frekuensi, urgensi, retensi, dan tetesan urin
* [[Infeksi saluran kemih]], yang dapat menyebabkan seringnya buang air kecil dan [[disuria]]
* [[Poliuria]], produksi urin dalam jumlah besar yang tidak normal, terkait dengan, khususnya, [[diabetes melitus]] (tipe [[Diabetes melitus tipe 1|1]] dan [[Diabetes melitus tipe 2|2]]), dan [[diabetes insipidus]]
* [[Oliguria]], haluaran urin yang rendah, biasanya karena masalah pada saluran kemih bagian atas
* [[Anuria]] merujuk pada haluaran urin yang tidak ada atau hampir tidak ada.
* [[Sinkop mikturisi]], respons vasovagal yang dapat menyebabkan pingsan.
* [[Paruresis]], ketidakmampuan untuk buang air kecil di hadapan orang lain, seperti di toilet umum.
* [[Dissienergia sfingter kandung kemih]], kurangnya koordinasi antara kandung kemih dan sfingter uretra eksternal akibat cedera otak atau [[cedera sumsum tulang belakang]]
Obat yang meningkatkan buang air kecil disebut [[diuretik]], sedangkan [[antidiuretik]] menurunkan produksi urin oleh ginjal.

==Teknik==


=== Buang air kecil pada pria ===
Berbagai budaya di seluruh dunia memiliki perbedaan mengenai posisi dan preferensi buang air kecil pada pria yang diterima secara sosial: [[posisi jongkok]] lebih umum di [[Timur Tengah]] dan [[Afrika Utara]], sementara posisi berdiri dan duduk lebih umum di [[dunia Barat]]. Bagi pria [[Muslim]] yang taat, [[kesopanan]] alat kelamin saat berjongkok juga dikaitkan dengan persyaratan [[kebersihan]] yang tepat atau [[aurat]]. Di kamar kecil tanpa urinoir, dan terkadang di rumah, pria dapat menggunakan posisi duduk untuk mengurangi cipratan urin.

Pria lanjut usia dengan pembesaran [[kelenjar prostat]] dapat memperoleh manfaat dari duduk saat buang air kecil, dengan posisi berkemih duduk terbukti lebih unggul dibandingkan dengan posisi berdiri pada pria lanjut usia dengan [[hiperplasia prostat jinak]].

Di [[Jerman]], praktik pria buang air kecil sambil duduk dipromosikan pada tahun 1990-an karena alasan higienis. Meskipun urin rendah bakteri saat masih segar, residunya berpotensi dikolonisasi oleh ''[[E. coli]]''. Pada tahun 2014, para ahli urologi di [[Pusat Medis Universitas Leiden]] di Belanda menerbitkan sebuah studi yang menyatakan bahwa duduk adalah posisi yang lebih baik untuk buang air kecil, bahkan bagi pria dengan masalah pembesaran prostat. Ahli urologi Wolfgang Bührmann mencatat pada tahun 2017 bahwa generasi yang lebih muda semakin bersedia untuk duduk, mengaitkan hal ini dengan perubahan peran gender, di mana pria lebih banyak membersihkan kamar mandi. Menurut studi tahun 2023 oleh [[YouGov]], Jerman memiliki proporsi pria (berusia di atas 55 tahun) tertinggi yang duduk saat buang air kecil. Dalam studi ini, 40% pria Jerman melaporkan selalu duduk, dengan Swedia menyusul di tempat kedua dengan 22%. Sebuah survei di [[Jepang]] dari tahun 2020 menemukan bahwa 70% pria Jepang buang air kecil sambil duduk, naik dari 51% pada lima tahun sebelumnya. Di antara pria yang sudah menikah, proporsinya lebih tinggi dibandingkan dengan pria yang belum menikah.

Beberapa pria memilih untuk menarik [[kulup]] mereka saat buang air kecil, tetapi hal ini tidak memengaruhi kebersihan jika pencucian rutin di bawah kulup juga dilakukan. Namun, [[Tes urin|sampel urin]] biasanya mengharuskan urin yang diproduksi dengan kulup ditarik ke belakang untuk mencegah kontaminasi dari patogen di dalam kulup. Pria dengan [[hipospadia]] yang belum dikoreksi mungkin perlu duduk saat buang air kecil.

=== Buang air kecil pada wanita ===


Metode khas buang air kecil pada wanita berbeda-beda tergantung pada konteksnya. Saat menggunakan [[kloset siram]], wanita biasanya duduk di atas kloset saat buang air kecil. Saat wanita buang air kecil di luar ruangan atau ke dalam [[kloset jongkok]], wanita biasanya berjongkok di tanah untuk buang air kecil karena tidak adanya tempat duduk. Namun, beberapa wanita buang air kecil sambil berdiri dengan melebarkan [[labia]] mereka; berjongkok telah terbukti dapat mencegah [[infeksi saluran kemih]]. [[Urinoir wanita]] ada di beberapa negara, tetapi maraknya penggunaan celana panjang di kalangan wanita sebagian besar membuat postur berdiri menjadi tidak praktis. Di beberapa wilayah di mana wanita mengenakan rok atau jubah tradisional, postur berdiri masih umum dilakukan; hal ini sering terjadi di berbagai wilayah di [[Afrika]] dan [[Laos]]. [[Herodotos]] menggambarkan kebiasaan serupa di [[Mesir Kuno|Mesir kuno]].

===Bayi dan anak-anak===

Di dunia Barat, sebagian besar bayi dan balita yang belum dilatih menggunakan toilet (toilet training) memakai [[popok]] sekali pakai untuk buang air kecil di tempat umum. Di Tiongkok, anak-anak secara tradisional mengenakan [[celana selangkangan terbuka]] yang memungkinkan mereka buang air kecil tanpa melepas pakaian. Sebuah teknik umum yang digunakan di banyak negara berkembang melibatkan melepaskan pakaian dan memegang anak di bagian belakang paha sambil menahan mereka di atas tanah dan menghadap ke luar untuk buang air kecil.

Sejak lahir hingga awal masa kanak-kanak, kulup tetap menempel pada glans (kepala penis) pada anak laki-laki yang belum disunat. Selama tahap akhir masa kanak-kanak, kulup secara bertahap terpisah dari glans dan dapat ditarik (retraktil); beberapa anak laki-laki kemudian memilih untuk menarik kulup mereka saat buang air kecil. Sementara kulup masih mengalami perkembangan kemampuan retraksi, penggembungan kulup oleh urin dapat terjadi selama buang air kecil.

===Buang air kecil pada janin===

Janin buang air kecil setiap jam dan memproduksi sebagian besar [[cairan ketuban]] pada trimester kedua dan ketiga kehamilan. Cairan ketuban kemudian didaur ulang dengan cara ditelan oleh janin.

===Alat bantu buang air kecil alternatif===

Terkadang buang air kecil dilakukan di dalam wadah seperti botol, [[Pispot (perawatan kesehatan)|urinoir]], pispot rebah (bedpan), atau [[Pispot duduk|pispot]] (juga dikenal sebagai [[Wikt:gazunder|gazunder]]). Wadah atau [[alat pengumpul urin]] yang dapat dikenakan dapat digunakan agar urin dapat diperiksa untuk alasan medis atau untuk [[Doping (olahraga)|tes narkoba]], untuk pasien yang [[terbaring di tempat tidur]], ketika tidak ada toilet yang tersedia, atau tidak ada kemungkinan lain untuk membuang urin dengan segera.

Solusi alternatif (untuk bepergian, [[pengintaian]], dll.) adalah kantong sekali pakai khusus yang mengandung bahan penyerap yang memadatkan urin dalam hitungan detik, membuatnya nyaman dan aman untuk disimpan dan dibuang nantinya.

Memungkinkan bagi kedua jenis kelamin untuk buang air kecil ke dalam botol dalam keadaan darurat. Teknik ini dapat membantu anak-anak untuk buang air kecil secara diam-diam di dalam mobil dan di tempat lain tanpa terlihat oleh orang lain. Sebuah [[alat buang air kecil wanita]] dapat membantu wanita dan anak perempuan untuk buang air kecil sambil berdiri atau ke dalam botol.

Dalam lingkungan [[mikrogravitasi]], kotoran cenderung melayang bebas, sehingga para astronaut menggunakan [[toilet luar angkasa]] yang dirancang khusus, yang menggunakan daya isap untuk mengumpulkan dan mendaur ulang urin; toilet luar angkasa juga memiliki wadah untuk buang air besar.

==Aspek sosial dan budaya==
===Seni===
Sebuah [[puer mingens]] adalah figur dalam sebuah karya seni yang digambarkan sebagai anak laki-laki prapubertas yang sedang melakukan tindakan buang air kecil, baik secara nyata maupun simulasi. Puer mingens dapat melambangkan apa saja, mulai dari kejenakaan dan kepolosan kekanak-kanakan hingga simbol erotis dari kejantanan dan keberanian maskulin.


===Pelatihan toilet===


Bayi memiliki sedikit kendali yang disosialisasikan atas buang air kecil dalam tradisi atau keluarga yang tidak mempraktikkan [[komunikasi eliminasi]] dan sebaliknya menggunakan [[popok]]. [[Pelatihan toilet]] adalah proses belajar untuk membatasi buang air kecil pada waktu dan situasi yang disetujui secara sosial. Akibatnya, anak kecil terkadang mengalami [[enuresis nokturnal]].

===Fasilitas===
Secara sosial, hal ini lebih dapat diterima dan secara lingkungan lebih higienis bagi mereka yang mampu, terutama saat berada di dalam ruangan dan di daerah perkotaan atau pinggiran kota luar ruangan, untuk buang air kecil di dalam [[toilet]]. Toilet umum mungkin memiliki [[urinoir]], biasanya untuk pria, meskipun terdapat juga [[urinoir wanita]], yang dirancang untuk digunakan dengan berbagai cara.

===Buang air kecil tanpa fasilitas===


Penerimaan terhadap buang air kecil di luar ruangan di tempat umum selain di [[Toilet umum|urinoir publik]] bervariasi tergantung pada situasi dan adat istiadat. Potensi kerugiannya mencakup ketidaksukaan terhadap bau urin, dan tereksposnya alat kelamin. Hal ini dapat dihindari atau dikurangi dengan pergi ke tempat yang sepi dan/atau menghadap ke pohon atau dinding jika buang air kecil sambil berdiri, atau saat berjongkok, menyembunyikan punggung di balik dinding, semak-semak, atau pohon.

[[Toilet kimia|Toilet portabel]] (port-a-potties) sering ditempatkan di situasi luar ruangan di mana tidak ada fasilitas langsung yang tersedia. Toilet-toilet ini perlu dirawat (dibersihkan) secara teratur. Buang air kecil di area hutan lebat umumnya tidak berbahaya, bahkan menghemat air, dan dapat dimaklumi bagi pria (dan lebih jarang, wanita) dalam situasi tertentu selama akal sehat digunakan. Contohnya (tergantung pada keadaan) mencakup aktivitas seperti berkemah, mendaki, mengemudi untuk pengiriman, lari lintas alam, memancing di pedesaan, bisbol amatir, golf, dll.

Semakin maju dan ramai suatu tempat, buang air kecil di tempat umum cenderung semakin tidak dapat diterima. Di pedesaan, hal ini lebih dapat diterima daripada di jalanan kota, di mana hal tersebut mungkin merupakan pelanggaran yang umum terjadi. Sering kali hal ini dilakukan setelah mengonsumsi [[minuman beralkohol]], yang menyebabkan produksi urin tambahan serta berkurangnya [[Inhibisi sosial|hambatan sosial]]. Salah satu cara yang diusulkan untuk mencegah buang air kecil di tempat umum akibat mabuk adalah [[Urilift]], yang disamarkan sebagai lubang got biasa pada siang hari namun akan naik dari tanah pada malam hari untuk menyediakan toilet umum bagi para pengunjung bar.

Di banyak tempat, buang air kecil sembarangan dapat dihukum dengan denda, meskipun sikap terhadap hal ini sangat bervariasi antarnegara. Secara umum, wanita cenderung lebih jarang buang air kecil di tempat umum dibandingkan pria. Wanita dan anak perempuan, tidak seperti pria dan anak laki-laki, dibatasi dalam hal di mana mereka dapat buang air kecil dengan nyaman dan diam-diam.

Sejarawan abad ke-5 SM, [[Herodotos]], ketika menulis tentang budaya [[Kekaisaran Akhemeniyah|Persia kuno]] dan menyoroti perbedaannya dengan budaya [[Yunani Kuno|Yunani]], mencatat bahwa buang air kecil di hadapan orang lain dilarang di kalangan orang Persia.

Terdapat sebuah kepercayaan populer di Inggris, bahwa legal bagi seorang pria untuk buang air kecil di tempat umum selama hal tersebut dilakukan pada roda belakang kendaraannya dan ia meletakkan tangan kanannya di kendaraan tersebut, tetapi hal ini tidaklah benar. Buang air kecil sembarangan masih lebih diterima oleh laki-laki di Inggris, meskipun tradisi budaya Inggris sendiri tampaknya menganggap praktik tersebut tidak dapat diterima.

Dalam [[Etiket toilet Islam|etika toilet Islam]], adalah [[haram]] untuk buang air kecil sambil menghadap [[kiblat]], atau membelakanginya saat buang air kecil atau buang air besar, tetapi persyaratan kesopanan bagi wanita membuat anak perempuan tidak mungkin membuang hajat tanpa fasilitas. Ketika toilet tidak tersedia, wanita dapat membuang hajat di [[Laos]], [[Rusia]], dan [[Mongolia]] dalam keadaan darurat, namun hal ini masih kurang dapat diterima bagi wanita di [[India]] bahkan ketika keadaan membuat hal ini menjadi pilihan yang sangat dibutuhkan.

Wanita pada umumnya perlu buang air kecil lebih sering daripada pria; hal ini mungkin disebabkan oleh kapasitas fungsional kandung kemih yang lebih kecil. Menahan keinginan untuk buang air kecil karena kurangnya fasilitas dapat memicu [[infeksi saluran kemih]] yang dapat berujung pada infeksi yang lebih serius dan, pada situasi yang jarang terjadi, dapat menyebabkan [[Gagal ginjal|kerusakan ginjal]] pada wanita. [[Alat buang air kecil wanita]] tersedia untuk membantu wanita buang air kecil dengan diam-diam, serta membantu mereka buang air kecil sambil berdiri.

===Berbicara tentang buang air kecil===
Di banyak masyarakat dan di banyak kelas sosial, sekadar menyebutkan kebutuhan untuk buang air kecil dipandang sebagai sebuah pelanggaran sosial, meskipun hal tersebut merupakan kebutuhan universal. Banyak orang dewasa menghindari menyatakan bahwa mereka perlu buang air kecil.

Ada banyak ungkapan yang digunakan, beberapa bersifat [[Eufemisme|eufemistis]] dan beberapa vulgar. Sebagai contoh, berabad-abad yang lalu kata baku dalam bahasa Inggris (baik kata benda maupun kata kerja, untuk produk dan aktivitasnya) adalah "[[wiktionary:piss|piss]]", tetapi kemudian "pee", yang sebelumnya dikaitkan dengan anak-anak, menjadi lebih umum dalam percakapan publik secara umum. Karena pengeluaran kotoran tubuh sudah sepatutnya menjadi subjek yang dibicarakan dengan balita selama [[pelatihan toilet]], ada ungkapan-ungkapan lain yang dianggap cocok untuk digunakan oleh dan dengan anak-anak, dan beberapa terus digunakan oleh orang dewasa, misalnya "weeing", "doing/having a wee-wee", "to tinkle", "[[wiktionary:go potty|go potty]]", "go pee pee".

Ungkapan lainnya termasuk "squirting" dan "taking a leak", serta, yang sering digunakan oleh kaum muda untuk buang air kecil wanita di luar ruangan, "popping a squat", mengacu pada posisi yang diambil oleh banyak wanita dalam keadaan seperti itu. Berbagai [[varietas bahasa Inggris]] nasional menunjukkan kreativitas. [[Bahasa Inggris Amerika]] menggunakan "to whiz". [[Bahasa Inggris Australia]] telah menciptakan ungkapan "I am off to take a [[Musik Tiongkok|Chinese singing]] lesson" (saya akan pergi mengambil pelajaran menyanyi Tiongkok), yang berasal dari suara gemerincing buang air kecil pada porselen Tiongkok di mangkuk toilet. [[Bahasa Inggris Britania Raya|Bahasa Inggris Britania]] menggunakan "going to see my aunt", "going to [[see a man about a dog]]", "to piddle", "to splash (one's) boots", serta "to have a slash", yang berasal dari [[Bahasa Inggris Skotlandia|istilah Skotlandia]] untuk cipratan cairan yang besar. Salah satu eufemisme yang paling umum, meskipun kuno, dalam bahasa Inggris Britania adalah "to spend a penny", merujuk pada [[toilet berbayar]] yang dioperasikan dengan koin, yang sebelumnya ([[Decimal Day|sebelum desimalisasi]]) membebankan biaya sebesar itu.

===Buang air kecil dan aktivitas seksual===

==== Pada manusia ====


Pada pria, sfingter uretra internal biasanya berkontraksi selama [[orgasme]] untuk mencegah buang air kecil atau [[ejakulasi retrograde]].

[[Urolagnia]] adalah suatu [[parafilia]] yang berkaitan dengan tindakan, pemandangan, atau bau urin atau buang air kecil. Urin mungkin dikonsumsi, atau seseorang mungkin mandi di dalamnya; hal ini secara bahasa sehari-hari dikenal sebagai [[Pancuran emas (urolagnia)|golden shower]]. Buang air kecil tanpa disadari selama hubungan seksual adalah hal yang umum, tetapi jarang diakui. Dalam sebuah survei, 24% wanita melaporkan buang air kecil tanpa disadari selama hubungan seksual; pada 66% pasien buang air kecil terjadi pada saat [[Penetrasi seksual|penetrasi]], sementara pada 33% kebocoran urin terbatas pada saat orgasme.

==== Pada hewan lain ====
[[Kob]] betina dapat menunjukkan perilaku urolagnia selama aktivitas seksual; satu betina akan buang air kecil sementara yang lain menempelkan hidungnya pada aliran urin tersebut.

Beberapa mamalia [[Mengurapi diri pada hewan#Ungulata|mengencingi diri mereka sendiri]] untuk menarik pasangan selama [[Musim kawin (mamalia)|musim kawin]] atau mengencingi individu lain sebelum kawin dengan mereka. Jantan [[mara patagonia]], sejenis hewan pengerat, akan berdiri dengan kaki belakangnya dan membuang air kecil ke bokong betina, yang mana betina tersebut mungkin akan merespons dengan menyemprotkan pancaran urin ke arah belakang tepat ke wajah sang jantan. Tindakan membuang air kecil oleh jantan dimaksudkan untuk mengusir jantan lain dari pasangannya, sementara tindakan buang air kecil oleh betina merupakan penolakan terhadap jantan mana pun yang mendekat saat ia tidak sedang reseptif (siap kawin). Baik menggali menggunakan anal maupun buang air kecil lebih sering terjadi selama musim kawin dan lebih umum dilakukan oleh jantan.

Seekor landak jantan akan mengencingi landak betina sebelum kawin, dengan menyemprotkan urin pada kecepatan tinggi.


== Cedera dan kematian akibat sengatan listrik ==

Pada tahun 2008 di London, seseorang meninggal dunia saat buang air kecil di sepanjang rel di sebuah stasiun kereta api dan tersengat listrik. Orang tersebut menerima sengatan listrik ketika pancaran urinnya terhubung dengan arus listrik dari rel ketiga yang beraliran listrik.

Pada tahun 2010 di negara bagian Washington, seseorang yang telah meninggal dunia mengalami luka bakar di tubuhnya yang terkait dengan sengatan listrik. Diduga kuat arus listrik menjalar melalui pancaran urin hingga masuk ke dalam tubuhnya. Diyakini bahwa orang tersebut buang air kecil ke selokan pinggir jalan dan sebuah kabel beraliran listrik yang tergeletak di selokan menyengat orang tersebut.

Pada tahun 2014 di Spanyol, seseorang meninggal dunia saat buang air kecil di tiang lampu ketika ia tersengat listrik, yang mungkin telah menjalar melalui pancaran urin dan ke dalam tubuhnya.

== Spesies lain ==
Meskipun tujuan utama buang air kecil adalah sama di seluruh [[Kerajaan (biologi)|kerajaan hewan]], buang air kecil sering kali memiliki tujuan sosial selain untuk mengeluarkan zat sisa. Pada anjing dan hewan lainnya, buang air kecil dapat [[Penandaan wilayah|menandai wilayah]] atau menunjukkan ketundukan. Pada [[hewan pengerat]] kecil seperti tikus dan mencit, hal ini digunakan untuk menandai jalur yang sudah dikenal.

Urin hewan dengan [[fisiologi]] atau [[jenis kelamin]] yang berbeda terkadang memiliki karakteristik yang berbeda. Sebagai contoh, urin burung dan reptil berwarna keputihan, yang terdiri dari suspensi kristal asam urat yang seperti pasta, dan dikeluarkan bersama [[tinja]] hewan melalui [[kloaka]], sedangkan urin mamalia berwarna kekuningan, yang sebagian besar mengandung [[urea]] dan bukan asam urat, serta dikeluarkan melalui uretra, terpisah dari [[tinja]]. Urin beberapa hewan (contoh: [[karnivora]]) memiliki bau yang menyengat, terutama saat digunakan untuk menandai wilayah atau


[[Felidae]] dan [[Canidae|canid]] menandai wilayah mereka dengan aroma menggunakan urin. [[Komunikasi serigala|Serigala menandai wilayah mereka]] dengan buang air kecil dalam postur kaki terangkat dan melepaskan sekresi [[kelenjar preputial]] ke dalam urin mereka. Jantan pada [[Komunikasi anjing|anjing menandai wilayah mereka]] dengan urin lebih sering daripada betina.

Anak sapi dapat dilatih untuk buang air kecil di "jamban" tempat urin mereka dapat dikumpulkan untuk [[pengolahan air limbah]], yang dapat digunakan untuk mengurangi [[emisi gas rumah kaca]] dari urin hewan-hewan tersebut di negara-negara seperti Belanda, Amerika Serikat, dan Selandia Baru.

== Lihat pula ==
* [[Buang air besar]]
* [[Daftar posisi tubuh manusia]]
* [[Tetesan pasca-berkemih]]
* [[Sindrom kejang pasca-mikturisi]]
* [[Sanitasi]]

==Referensi==


==Bacaan lanjutan==
*
*
*

==Pranala luar==


* , describes the neurophysiology of urination
* [http://health.howstuffworks.com/adam-200032.htm "Urination" at HowStuffWorks.com]



== Sumber dan atribusi ==

Konten artikel ini diadaptasi dari [https://id.wikipedia.org/w/index.php?title=Buang+air+kecil&oldid=29461698 Wikipedia bahasa Indonesia], revisi 29461698 (2026-07-15T12:15:34Z), yang tersedia berdasarkan lisensi Creative Commons Atribusi-BerbagiSerupa (CC BY-SA). Mohon gunakan konten ini secara bijak serta sesuai dengan ketentuan lisensi yang berlaku.